Varie ricerche dimostrano che fare coming out è un atto di crescita, perchè permette alla persona omosessuale o bisessuale di sviluppare un senso di sè positivo.La decisione di tenere nascosto il proprio orientamento sessuale sembra essere causa di disturbi di tipo...
La tendenza a procrastinare può generare ansia e stress che peggiorano la qualità della vita e crea uno sgradevole senso di disorientamento e frustrazione che bloccano il raggiungimento dei propri obiettivi. Nel caso peggiore la procrastinazione può essere considerata...
Quante volte, soprattutto in momenti di stress, avremmo voluto cancellare tutto e ricominciare da zero? Ma quasi sempre ricominciare fa più paura che rimanere in una vita che non ci soddisfa. Cosa necessaria e fondamentale, prima di ricominciare e impostare nuovi...
Lo stress è una risposta psicofisica di cui ognuno fa esperienza quando deve adattarsi a fattori di mutamento interno o esterno (difficoltà, prove, richieste …). La reazione di stress può avere effetti positivi o negativi. Lo stress può avere effetti positivi...
Il primo centro di mediazione familiare nasce nel 1974 ad Atlanta per opera dello psicologo e avvocato statunitense James Coogler. Dagli Stati Uniti la pratica della mediazione familiare si diffonde fin dai primi anni ’80 anche nel vecchio continente. In...
