Come migliorare la relazione genitori-adolescenti?

Quali sono le tecniche di dialogo per comunicare con tuo figlio adolescente?

Quando comunichiamo è necessario trasmettere – nel migliore dei modi – il messaggio al nostro interlocutore. Lo stesso vale per gli adulti, i genitori in particolare, che si relazionano con i figli adolescenti. E’ importante trovare le giuste parole da dire, osservare con attenzione gli atteggiamenti dei ragazzi e provare a condividere le stesse emozioni per iniziare a comunicare.

Come adulto che ti relazioni con un adolescente devi rappresentare anche il buon esempio, il modello di riferimento, mantenerti motivato e avere una buona autostima.

L’autostima è il valore che attribuiamo a noi stessi, come ci percepiamo, quanto ci amiamo e quanto siamo capaci di ottenere o fare qualcosa:

• avere un atteggiamento positivo

• sentirsi soddisfatti di se stessi il più delle volte

• avere una visione sana di se stessi

Ecco le 4 regole fondamentali per costruire una buona relazione con tuo figlio:

1. Mettiti nei suoi panni, ascoltalo: prova a ricordare quando eri adolescente, come vivevi il rapporto con lo studio, il rapporto col sesso e tutte le difficoltà vissute in quel periodo. Se rimani fermo nella posizione da adulto, gli atteggiamenti di tuo figlio, i racconti o le emozioni potrebbero sembrarti banali e tuo figlio si sentirà poco compreso. Concentrati e ascolta tuo figlio, tua figlia perché sta comunicando.

2. Diventa il primo fan di tuo figlio: Parla con tuo figlio o figlia come se ti rivolgessi ad un adulto e sostieni le idee che ti propone. Confrontati e chiedigli il parere su qualsiasi cosa; Concedigli libertà di scelta e indipendenza di fare errori; Offrigli aiuto quando pensi sia assolutamente necessario; Renditi sempre disponibile quando ha bisogno di parlare

3. Gli errori, sono opportunità : Quando ti trovi insieme a tuo figlio dinanzi ad un errore, devi cercare di immaginare nuove soluzioni ed esplorare insieme le conseguenze delle scelte.

4. Guidalo verso gli obiettivi: E’ l’importante è abituarli a pensare agli obiettivi da raggiungere.

Gli adolescenti sono ancora in cerca dei percorsi futuri e spesso di avvicinano ad un hobby, ad uno sport, a delle passioni per la pura gioia del momento, senza contare che in futuro potrebbero cambiare idea. Dovresti parlare con tuo figlio, farlo ragionare sulle scelte senza imporre nulla, l’unica cosa è aiutarlo ad individuare le cose in cui davvero crede e sostenerlo.