Ansia e attacchi di panico: come distinguerli

Che cos’è l’ansia? L’ansia di per sé è uno stato psichico di preoccupazione. Si tratta di un insieme di sentimenti, emozioni, sensazioni e pensieri che non dipendono da un fattore o un motivo preciso, ma si basano su una paura generalizzata e infondata. In...

Quando “pensare troppo” fa male

Perché noi esseri umani pensiamo? E, in particolare, perché spesso pensiamo a cose negative? La risposta, come sempre, viene da lontano. Da un’epoca remota, in cui la scienza non esisteva e nemmeno la tecnologia, e la nostra esistenza era resa precaria da malattie...

Terrorismo: riconoscere le emozioni

La risonanza delle immagini dei sempre più frequenti attentati, sta provocando un cambiamento nella vita quotidiana di molte persone, in tutto il “mondo occidentale”. I disegni dei bambini, rappresentanti esplosioni e bombe, non rappresentano solo il loro livello di...