Sport e bambini: errori da evitare

Lo sport fa bene e per un bambino può essere un’ottima opportunità di iniziare salutisticamente la propria vita: aiuta ad avere uno sviluppo armonico del corpo, aumenta la forza muscolare e contribuisce ad uno sviluppo ottimale dell’apparato osteoarticolare e di...

Idrofobia: vincere la paura dell’acqua

L’idrofobia, anche nota con il nome di talassofobia, è la paura di immergersi in acqua ed è anche vista come la paura di nuotare. La paura patologica dell’acqua, o idrofobia, spesso nasce da bambini, dopo un trauma (anche una «bevuta» con relativa apnea può...

Stress da esami

Gli esami di Maturità sono alle porte, e come ogni anno centinaia di migliaia di ragazzi si stanno per misurare con uno dei momenti fondamentali della vita, che rappresenta una tappa importantissima sotto diversi punti di vista. L’impegno è consistente, e lo...

8 abitudini per migliorare l’autostima

L’autostima non è un fattore di poca importanza. Quanto più vi amate e vi rispettate, migliore sarà la vostra vita. È importante ricordare che le emozioni e i pensieri possono influenzare la salute. Ad esempio, una persona che sta male con se stessa avrà meno...

Sei un “Genitore-elicottero”?

Con il termine genitore elicottero, dall’inglese “Helicopter parents”, si intendono un insieme di atteggiamenti caratterizzanti i genitori, i quali cercato di provvedere continuamente ai bisogni del figlio, indipendentemente dall’effettiva richiesta dei figli di...